))
#180 Jak lepiej radzić sobie z ADHD? - Julka Migdalska
Manage episode 435516390 series 2884562
Вміст надано Magdalena Hajkiewicz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magdalena Hajkiewicz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do 180. odcinka podcastu zaprosiłam Julkę Migdalską, dietetyczkę, psychodietetyczkę i twórczynię internetową, by porozmawiać o neuroatypowości, ADHD i zdrowiu psychicznym.
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
…
continue reading
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Dlaczego warto dzielić się swoimi problemami i trudnościami z innymi
- W jaki sposób pomaga szerzenie wiedzy na tema ADHD
- Czy ADHD to tylko kolejna moda
- Jakie czynniki są kluczowe w diagnozie ADHD
- W czym może pomóc diagnoza
- Jak ADHD może utrudniać codzienne funkcjonowanie
- Jak pomaga farmakoterapia w ADHD
- Z czym wiąże się brak leczenia ADHD
- Jakie strategie mogą być pomocne dla osób z ADHD
- Jak może się objawiać ADHD
- Jak ADHD może wpływać na żywienie i masę ciała
- Co można zrobić, by ułatwić sobie wprowadzanie zdrowych nawyków, gdy ma się ADHD
- Jak neuroatypowość może wpływać na poczucie wartości i sprawczości
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
193 епізодів
Поширити
