Artwork

Вміст надано Caitlen Schmidt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caitlen Schmidt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 143: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau

26:44
 
Поширити
 

Manage episode 440600224 series 2779810
Вміст надано Caitlen Schmidt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caitlen Schmidt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today, I am going to be diving into 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau. After having quite a few ladies reaching out about struggling with a weight loss plateau when tracking their macros, there are 4 questions I usually ask to get more info to help troubleshoot that I want to share with you, so YOU can do a little self-assessment as well

Connect with Caitlen:

Free Guide: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau: click me!

👩🏼‍🎓Coaching with Caitlen (Beautiful Peach Mastermind - BPM): ​​click me!

🍑 6 Week Challenge to END The Start Over Cycles After Weekends, Holidays, and Social Events: click me to join!

🌮 The CSchmidt Macro Calculator: click me!

⭐FREE Metabolism Report: click me!

⭐FREE Adjusting Macros & Reverse Diet for Sustainable Weight Loss Webinar: click me

💻 The Reverse Diet Course: click me!

🔗 Quick Links:

→ Instagram (DM me): click me!

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

101 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 440600224 series 2779810
Вміст надано Caitlen Schmidt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caitlen Schmidt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today, I am going to be diving into 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau. After having quite a few ladies reaching out about struggling with a weight loss plateau when tracking their macros, there are 4 questions I usually ask to get more info to help troubleshoot that I want to share with you, so YOU can do a little self-assessment as well

Connect with Caitlen:

Free Guide: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau: click me!

👩🏼‍🎓Coaching with Caitlen (Beautiful Peach Mastermind - BPM): ​​click me!

🍑 6 Week Challenge to END The Start Over Cycles After Weekends, Holidays, and Social Events: click me to join!

🌮 The CSchmidt Macro Calculator: click me!

⭐FREE Metabolism Report: click me!

⭐FREE Adjusting Macros & Reverse Diet for Sustainable Weight Loss Webinar: click me

💻 The Reverse Diet Course: click me!

🔗 Quick Links:

→ Instagram (DM me): click me!

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

101 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник