))
HELLO AUGUST
Manage episode 431709191 series 3564831
Вміст надано Love to Live Healthy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Love to Live Healthy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Summer days in August are a time where it’s harder to stay on track, but it’s doable and necessary because you want to go into September feeling good. The program WORKS when you follow it.
Losing or maintaining are both successful, and clients are doing both and being mindful all Summer.
Look at each week you have coming up and decide what you want out of it. Decide by what you have going on in terms of plans, etc and then make a plan of how you are going to move forward.
THINK SMART, ACT SMARTER.
Make the good days count. Be amazing on the days you can be- because each of these instances matter.
At the end of August, we have to accept what we have done. Stay mindful and think before you act. You want to feel and look your best.
173 епізодів
Поширити
