Artwork

Вміст надано Caro Szabo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caro Szabo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

56. Anxiety & Get To Know Me - Part 2

1:07:47
 
Поширити
 

Manage episode 395239009 series 2940727
Вміст надано Caro Szabo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caro Szabo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you someone who deals with anxiety? Do you get anxious about driving on the freeway for example? Or maybe about going to the dentist? Or it's about flying or riding the elevator?

In this powerful episode, and in honor of Mental Health Awareness Month, I share with you personal stories with anxiety in the format of a genuine and truthful conversation with my friend Rachel Richard. And I bring you the solutions and the easy tools that have helped me get unstuck and thrive in my life!

Everyone can use these tools to improve their own mental health and understand how to increase their resiliency regardless of their personal situation.

Rachel, aka Sunny The LifeCoach is the host of the "What Lights You Up" podcast! I recommend you subscribe to it, as it is just fantastic!

As always, I invite you to book your FREE coaching session with me to get unstuck and start creating a life you truly love, at last! Click here for the session calendar.

Support the show

Thank you for listening and sharing this episode! Follow me on Instagram @lovesexenergywithcaroline ♥️

  continue reading

104 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 395239009 series 2940727
Вміст надано Caro Szabo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caro Szabo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you someone who deals with anxiety? Do you get anxious about driving on the freeway for example? Or maybe about going to the dentist? Or it's about flying or riding the elevator?

In this powerful episode, and in honor of Mental Health Awareness Month, I share with you personal stories with anxiety in the format of a genuine and truthful conversation with my friend Rachel Richard. And I bring you the solutions and the easy tools that have helped me get unstuck and thrive in my life!

Everyone can use these tools to improve their own mental health and understand how to increase their resiliency regardless of their personal situation.

Rachel, aka Sunny The LifeCoach is the host of the "What Lights You Up" podcast! I recommend you subscribe to it, as it is just fantastic!

As always, I invite you to book your FREE coaching session with me to get unstuck and start creating a life you truly love, at last! Click here for the session calendar.

Support the show

Thank you for listening and sharing this episode! Follow me on Instagram @lovesexenergywithcaroline ♥️

  continue reading

104 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити