Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано Look Good Feel Good Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Look Good Feel Good Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep 43: Frequently Asked Questions From Our Members
M4A•Головна епізоду
Manage episode 222903536 series 2078886
Вміст надано Look Good Feel Good Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Look Good Feel Good Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Skip to your favorite topic: 1:15 is ROMWOD a good tool post workout? 2:00 something is better than nothing 3:00 you don't hold static stretching long enough 4:00 I have an injured shoulder, how do I compensate for it? 4:45 stop self-diagnosing your injuries 6:45 do you know what ideal range of motion is at each joint? 8:15 regardless of injury always try to stay moving 9:10 Lebron James is always thinking about recovery 10:20 should you move when you're sore? 12:30 massage is a lazy man's movement 13:00 what is the best way to remove body fat from my back? 14:20 there are actual numbers for what it means to be "tone" 16:00 its not a diet, its a lifestyle 14:45 what do you eat for breakfast for energy? 18:00 we are our best experimental trials 22:00 the wrong fuel in a Lamborgini won't work www.naplesstrength.org
…
continue reading
60 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 222903536 series 2078886
Вміст надано Look Good Feel Good Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Look Good Feel Good Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Skip to your favorite topic: 1:15 is ROMWOD a good tool post workout? 2:00 something is better than nothing 3:00 you don't hold static stretching long enough 4:00 I have an injured shoulder, how do I compensate for it? 4:45 stop self-diagnosing your injuries 6:45 do you know what ideal range of motion is at each joint? 8:15 regardless of injury always try to stay moving 9:10 Lebron James is always thinking about recovery 10:20 should you move when you're sore? 12:30 massage is a lazy man's movement 13:00 what is the best way to remove body fat from my back? 14:20 there are actual numbers for what it means to be "tone" 16:00 its not a diet, its a lifestyle 14:45 what do you eat for breakfast for energy? 18:00 we are our best experimental trials 22:00 the wrong fuel in a Lamborgini won't work www.naplesstrength.org
…
continue reading
60 епізодів
Semua episod
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.