Е10 - Стратегії виживання під час війни: Валерій Ільчук, Ольга Гужва - Людина в окупації
Manage episode 342542320 series 3375218
Валерій Ільчук, військовослужбовець, спеціаліст по роботі зі стресом та подоланням наслідків психологічної травми, СЕТА-консультант.
Як військовослужбовець, Валерій розповість вам, про особистий досвід подолання стресу та тривоги під час війни. Чи працюють психологічні практики на війні та чи можна допомогти собі самому.
Як спеціаліст, він поділиться практичними порадами, як стати корисним в допомозі товаришу, другу чи родичу, котрий пережив травму воєнного часу.
Ведуча: Ольга Гужва (www.facebook.com/o.guzhva)
Гість: Валерій Ільчук
16 епізодів