Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Genetics & Getting BIG.
Manage episode 398217626 series 2588779
Programming workout options. | Learning new movements. | Do genetics limit your ability to “get big”. | Modulating Intensity & Heavy Days. | Should I go “Rx’d” if I miss the goal time? | Short on time, how to train. | Struggling with overhead squats. | VNR & btwb. | On Heavy Days do you need to keep the same load across all reps & sets? | Designing an Open workout. | Weight belts, wraps & knee sleeves. | Linchpin Test at the Games.
460 епізодів
Manage episode 398217626 series 2588779
Programming workout options. | Learning new movements. | Do genetics limit your ability to “get big”. | Modulating Intensity & Heavy Days. | Should I go “Rx’d” if I miss the goal time? | Short on time, how to train. | Struggling with overhead squats. | VNR & btwb. | On Heavy Days do you need to keep the same load across all reps & sets? | Designing an Open workout. | Weight belts, wraps & knee sleeves. | Linchpin Test at the Games.
460 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.