))
Stress Dominos
Manage episode 318206908 series 3089696
Вміст надано Life Edit & Design and Life Edit. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Life Edit & Design and Life Edit або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
You know what happens when you get stressed right? You make an entire series of bad choices the rest of the day! I call these bad choices dominos and in this episode we discuss why you make bad choices and how you can stop that first domino in the chain of bad choices from falling.
This is light approach to dealing with stress and you will come away with some simple yet impactful tips to experiment with next time you have a stressful day...which will probably only be a day or two away.
My goal is that you will see stressful days in the near future as days when you can practice and experiment with keeping that first domino from falling.
Be sure to visit www.LifeEditAndDesign.com for more great tips.
76 епізодів
Поширити
