Artwork

Вміст надано lifebytayla. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією lifebytayla або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Tips on Binge Eating, Self Love and Weight loss with @torigaynorfitness

1:01:29
 
Поширити
 

Manage episode 234392265 series 2413356
Вміст надано lifebytayla. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією lifebytayla або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Tori specialises in self love, weight loss and toning. She isn’t your average fat loss and toning personal trainer though - she has a lot more value up her sleeve so If you’re interested in all things self love, body confidence, building a healthy relationship with food - then you’re going to love Tori!

IN THIS Podcast WE COVER:

  • Tori’s Story and her past of depression, binge eating and insecurities
  • How she got into fitness and personal training
  • How she transitioned into veganism and why
  • Her experience with realising the importance of self love and accepting herself for who she is
  • Tips on how to overcome binge eating
  • Tips on how to lose weight and keep it off

Instagram:

@torigaynorfitness

  continue reading

12 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 234392265 series 2413356
Вміст надано lifebytayla. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією lifebytayla або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Tori specialises in self love, weight loss and toning. She isn’t your average fat loss and toning personal trainer though - she has a lot more value up her sleeve so If you’re interested in all things self love, body confidence, building a healthy relationship with food - then you’re going to love Tori!

IN THIS Podcast WE COVER:

  • Tori’s Story and her past of depression, binge eating and insecurities
  • How she got into fitness and personal training
  • How she transitioned into veganism and why
  • Her experience with realising the importance of self love and accepting herself for who she is
  • Tips on how to overcome binge eating
  • Tips on how to lose weight and keep it off

Instagram:

@torigaynorfitness

  continue reading

12 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити