Artwork

Вміст надано Vegan Roger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vegan Roger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

LYV162: Los 8 errores más comunes al hacerte 🌱vegano | ¡Evita estos errores para una 🥗dieta basada en plantas exitosa! | @veganroger @latino.vegano

15:29
 
Поширити
 

Manage episode 371072190 series 2793302
Вміст надано Vegan Roger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vegan Roger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

En este episodio del podcast, exploramos los errores más comunes al hacerte vegano y llevar una dieta basada en plantas.
Descubre cómo evitar estos errores y asegúrate de obtener todos los nutrientes necesarios para mantenerte saludable.
Aprende sobre la importancia de la nutrición adecuada, la variedad en la dieta, la planificación de las comidas, la ingesta de hierro, la educación sobre las necesidades nutricionales, escuchar a tu cuerpo, evitar alimentos ultraprocesados y cuidar tu salud intestinal.
¡No te pierdas esta guía para una experiencia vegana equilibrada y saludable!

Support the Show.

✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal
✅ Check out my Linktr.ee

  continue reading

176 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 371072190 series 2793302
Вміст надано Vegan Roger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vegan Roger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

En este episodio del podcast, exploramos los errores más comunes al hacerte vegano y llevar una dieta basada en plantas.
Descubre cómo evitar estos errores y asegúrate de obtener todos los nutrientes necesarios para mantenerte saludable.
Aprende sobre la importancia de la nutrición adecuada, la variedad en la dieta, la planificación de las comidas, la ingesta de hierro, la educación sobre las necesidades nutricionales, escuchar a tu cuerpo, evitar alimentos ultraprocesados y cuidar tu salud intestinal.
¡No te pierdas esta guía para una experiencia vegana equilibrada y saludable!

Support the Show.

✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal
✅ Check out my Linktr.ee

  continue reading

176 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник