Как принимать сложные решения?

Кто бы говорил

Вміст надано Лайфхакер. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Лайфхакер або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 32:14

MP3•Головна епізоду

Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.

5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.

9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.

11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?

13:12 — как избавиться от перфекционизма.

19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.

21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.

23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.

26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.

29:59 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

183 епізодів

#Новости и Развлечения #Развлечения #Общество #Lifehacker #Жизнь #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Советы #Фитнес #Отношения #Стиль Жизни #Хобби #Психическое Здоровье #Лайфхакера