Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?

Кто бы говорил

Вміст надано Лайфхакер. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Лайфхакер або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 30:18

MP3•Головна епізоду

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди.

10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана».

16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве.

18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись.

22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций.

27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать.

28:46 — итоги беседы.

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Подкаст «БАДдилер»: https://podcast.ru/1690132630

Подкаст «Логово ГикКона»: https://podcast.ru/1646003675

Подкаст «Аудит»: https://podcast.ru/1555834155/info

183 епізодів

#Новости и Развлечения #Развлечения #Общество #Lifehacker #Жизнь #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Советы #Фитнес #Отношения #Стиль Жизни #Хобби #Психическое Здоровье #Лайфхакера