Как избавиться от предновогодней хандры?

Кто бы говорил

Вміст надано Лайфхакер. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Лайфхакер або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 33:15

MP3•Головна епізоду

Один из последних выпусков 2022 года посвящён предновогодней хандре. Психолог Елена Котова расскажет, странно ли это, если не хочется участвовать во всеобщем веселье (спойлер: нет); как поддержать себя, если вам приходится отмечать праздник не в кругу близких; куда ведёт алкоголь в Новый год — к радости или депрессии. Лена, Даша и Миша не только обсудят предновогодние переживания других людей, но и поделятся своими чувствами и мыслями о самом волшебном празднике в году.

01:26 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.

08:47 — что сделать, чтобы праздник не прошёл мимо, если вам нужно работать в новогоднюю ночь.

12:33 — почему, повзрослев, мы не можем так же радоваться Новому году, как в детстве.

16:48 — как подбодрить себя, если вынужденно встречаешь Новый год вне дома без родных людей.

20:00 — стоит ли «помогать» близким проникнуться новогодним настроением, если они хандрят перед праздником.

24:56 — если человек испытывает чувство тоски и уныния, шампанское для него — панацея или яд?

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

183 епізодів

#Новости и Развлечения #Развлечения #Общество #Lifehacker #Жизнь #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Советы #Фитнес #Отношения #Стиль Жизни #Хобби #Психическое Здоровье #Лайфхакера