))
Episode #6: Trigger Point Relief - Far East Stretches
Manage episode 438448426 series 3580864
Вміст надано Kristina Gerhardt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristina Gerhardt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Meet Kristina Marie - a 35 yr veteran master trainer & Trad Chinese Med Prac who will offer trick, tips, and topics on wellness as a whole. Body mind and soul. Your body is a Temple.
Today Kristina talks about trigger point relief. Using stretches and gestures from the far east to help reduce or remove painful points.
8 епізодів
Поширити
