))
04/20/2024- Special Guest Dr. Myriam Roby and Javal Love Discuss Learning How to Cope with Stress.
Manage episode 413614192 series 3486052
Вміст надано KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station”. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Stress affects both the mind and the body; too much stress can cause physical and mental health problems. Learning how to cope with stress can help us feel less overwhelmed and support our mental and physical well-being. 4 Opinions with guests Dr. Myriam Roby and Javal Love discuss stress, how to maintain stress, how to examine stress, and set realistic goals to decrease stress, which can occur in our everyday lives.
92 епізодів
Поширити
