Ep 25.1 - 3X Hyrox Champion Lauren Weeks KETTLEBELLS & COCKTAILS podcast

Artwork

Fitness John Wooley

Вміст надано KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

KETTLEBELLS & COCKTAILS »
Ep 25.1 - 3X Hyrox Champion Lauren Weeks

6d ago 1:16:15

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Kettlebells and Cocktails, hosts John and Nikki are joined by Lauren, a three-time Hyrox World Champion. The trio discusses their experiences with Hyrox races, highlighting the unique challenges and training methodologies compared to CrossFit. Lauren also shares her preparations for an upcoming 100K ultra marathon and offers insights into balancing rigorous training with motherhood. They touch upon the community and competitive aspects of Hyrox, the importance of movement standards, and the growing interest in fitness racing. Tune in for an engaging conversation filled with tips, personal anecdotes, and the realities of elite fitness training

… continue reading

305 епізодів

#Fitness #John Wooley

Artwork

Ep 25.1 - 3X Hyrox Champion Lauren Weeks

KETTLEBELLS & COCKTAILS

12 subscribers

published 6d ago

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією KETTLEBELLS & COCKTAILS, JOHN WOOLEY, and NIKI BRAZIER або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Kettlebells and Cocktails, hosts John and Nikki are joined by Lauren, a three-time Hyrox World Champion. The trio discusses their experiences with Hyrox races, highlighting the unique challenges and training methodologies compared to CrossFit. Lauren also shares her preparations for an upcoming 100K ultra marathon and offers insights into balancing rigorous training with motherhood. They touch upon the community and competitive aspects of Hyrox, the importance of movement standards, and the growing interest in fitness racing. Tune in for an engaging conversation filled with tips, personal anecdotes, and the realities of elite fitness training

… continue reading

305 епізодів

#Fitness #John Wooley

すべてのエピソード

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити