))
Aralıklı oruçta en çok yapılan 5 hata
Manage episode 313806683 series 3288587
Вміст надано Erkan Rasitoglu. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erkan Rasitoglu або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Aralıklı oruçta en çok yapılan 5 hata
1.Aralıklı oruç yaparken sağlıklı besinlerden yeterince tüketmemek
2.Kahve ve çaya açlık penceresi içinde krema ya da yağ eklemek
3.BCAA Tüketmek
4.IF sırasında yeterince su içmemek
5.Mineraller
33 епізодів
Поширити
