#41 Dieta i styl życia to klucz do zdrowia. Osobista historia, jak wyleczyłam anemię oraz zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego

Katarzyna Strzelczyk

Można chorowac całe życie i umrzeć za kogoś/ dla kogoś nie zauważając Siebie. Tak bardzo skupiamy się na objawach płynacych z ciała, że nie dostrzegamy jak bardzo na nasze ciało wpływa głowa :)
W tym podcaście dowiesz się:

1. Jak emocje wpływają na ciało
2. Jak ciało wpływa na emocje
3. Opowiadam o tym jak zaczełam o siebie dbać i moje ciało zaczeło zdrowieć
4. Wyjaśniam dlaczego chorowałam, a w sumie było mi tak dobrze
5. Jakie decyzje podjełam aby wyleczyć anemię
6. Jaką diagnostyke przeprowadziałm
7. Z jakimi lekarzami rozmawiałam
8. Jaki związek mają jelita ze stanem zapalnym stawów
9. Jakie metody terapeutyczne stosowałam
10. Mówię również że odpowiednio skomponowana dieta przybliża do zdrowienia

W kolejnym nagraniu, opowiadam osobistą historię mojego zdrowienia. Przedstawiam narzędzia, które zastosowałam w procesie zdrowienia. Opowiadam jakią dietę wybrałam i dlaczego, jakie suplementy stosowałam, jakie metordy terapeutyczne zastosowałam. Wspominam jak ważne jest odpuszacznie, akceptacja siebie oraz praca nad emocjami i myślami.
Nagranie jest płatne 24.90 zł znajdziesz je na platformie Kliknij TU
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
Tiktok