))
Should I stop taking Creatine after gym sessions
Manage episode 422099886 series 3481324
Вміст надано Cassim Kaweesa. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cassim Kaweesa або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The question was from the studentroom by hh1209 I regularly have one scoop of creatine after a gym session. I am a 16 yr old turning 17 in a couple of months. Is it harmful for me and should I stop? I regularly go to gym 3 times a week and during the 3 month summer holidays, I will go 4 times a day. My aim is not to be a power lifter, but to be fit and relatively strong. I don't aspire to be "super strong" or "a heavy lifter".
———————————————————————————
We hope you enjoy and do not forget to like and subscribe.
https://linktr.ee/cassimkaweesa
Go get your Cassimotive Hoodie at : https://teespring.com/stores/cassimotive
Get in touch with me via:
Website: www.cassimkaweesa.com
Instagram: cassimkaweesaofficial
Twitter: Cassim Kaweesa
14 епізодів
Поширити
