Artwork

Вміст надано Steve Adams and Julie Gayheart. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steve Adams and Julie Gayheart або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Fitness Goals & InBody Composition Results

17:12
 
Поширити
 

Manage episode 460521223 series 2579819
Вміст надано Steve Adams and Julie Gayheart. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steve Adams and Julie Gayheart або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode I kick off 2025 by discussing my current fitness and hiking goals beginning with my InBody composition results. You'll hear my monthly workout progress, muscle gain, fat loss, and strength training benchmarks. I have big fitness goals for this year along with section hiking in my sights this summer.

InBody: https://inbodyusa.com/

Connect With Jester:

YouTube: https://www.youtube.com/@JulieGayheart

Instagram: https://www.instagram.com/jestersectionhiker/

Email: jester@jestersectionhiker.com

Jester Wallis Productions: https://www.youtube.com/@JesterWallisProductions

Music By: Victor Lundberg "Top of The Morning"

  continue reading

231 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460521223 series 2579819
Вміст надано Steve Adams and Julie Gayheart. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steve Adams and Julie Gayheart або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode I kick off 2025 by discussing my current fitness and hiking goals beginning with my InBody composition results. You'll hear my monthly workout progress, muscle gain, fat loss, and strength training benchmarks. I have big fitness goals for this year along with section hiking in my sights this summer.

InBody: https://inbodyusa.com/

Connect With Jester:

YouTube: https://www.youtube.com/@JulieGayheart

Instagram: https://www.instagram.com/jestersectionhiker/

Email: jester@jestersectionhiker.com

Jester Wallis Productions: https://www.youtube.com/@JesterWallisProductions

Music By: Victor Lundberg "Top of The Morning"

  continue reading

231 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити