))
Episode #0016 - Cardiovascular Exercises
Manage episode 151558968 series 1031589
Вміст надано Jerry Cahill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jerry Cahill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Combining the power of video and social media. Jerry will answer CF-related questions in a short format video.In this episode, Jerry runs through a few cardiovascular exercises he likes to do when working out. Lunges, jump rope, and bunny hops are a few he demonstrates. It's important that you make exercises like these a part of your daily routine, since they'll help you expel any buildup of mucus in your lungs.For more information on cystic fibrosis, Jerry Cahill, or the Boomer Esiason Foundation go to www.esiason.org
49 епізодів
Поширити
