#363 - Alkohol + Diät = Katastrophe? Nicht, wenn du DAS beachtest!⚡🍷 - (Die Bahmanns - Folge #49)

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

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14d ago 20:20

MP3•Головна епізоду

Alkohol und Abnehmen – geht das wirklich? 🍷❓ Jan und Diana enthüllen, wie Alkohol deinen Fortschritt beeinflusst und zeigen dir, wie du ihn trotzdem clever genießen kannst, ohne dein Traumgewicht aus den Augen zu verlieren. 💡 Mit einfachen Tipps erfährst du, welche (alkoholischen) Getränke die bessere Wahl sind und worauf es wirklich ankommt, um auf Kurs zu bleiben. 🚀 Am 18. und 19. Januar 2025 zeigen wir dir außerdem live, wie du dauerhaft dein Wohlfühlgewicht erreichst – ohne Hungern, ohne Jojo-Effekt, ohne Verzicht. 💪 Sei dabei und starte mit uns in ein neues Leben voller Leichtigkeit und Selbstbewusstsein! 💥 Mehr Infos dazu im Podcast.
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