ILP 199: Year End Review & One Word

Intentional Life with Tammy Helfrich

Вміст надано Tammy Helfrich. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tammy Helfrich або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

12M ago 9:28

MP3•Головна епізоду

On today’s episode, I walk you through my year end review process (yes, I know it’s now 2024) and choosing one word. I typically do this at the end of the year, but still believe it can be so helpful.

Here’s my end of the year review process:

*Review old journals/photos, etc.
*Find common themes
*What do you want to leave in 2023?
*What no longer serves you?
*What can you celebrate?
*How did you show up in 2023?
*How do you want to show up in 2024?
*What intentions do you want to set?

I also talk about my process for choosing a word of the year. If you’d like the recording to my one word workshop, simply email tammy@tammyhelfrich.com with the subject line “Workshop Replay”. I’d be happy to send it to you.

I”d love to hear if you do a year end review and also if you choose a word of the year. You can connect with me on Instagram or Facebook.

The post ILP 199: Year End Review & One Word appeared first on Tammy Helfrich.

26 епізодів

#Business #Marketing #Encouragement #Empowerment #Self #Care #Worthy #Mindset #Mental #Awareness #Tammy Helfrich #Health and Well-Being #Self-Improvement #Make #Different #Change #After Life #Intentional