))
Is stress real?
Manage episode 431187820 series 2993630
Вміст надано Fay Blakey and Rebekah Whitaker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fay Blakey and Rebekah Whitaker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is stress real or do people create their stress?
Perhaps a better questions is to ask what stress means to those involved if we're talking about their stress because people will have different tolerances to stressful situations.
Becki talks about two different types of stress:
Eustress is challenging but manageable and leads to growth Distress is difficult and has a negative outcome.
Contact
Fay - https://www.fayblakey.com
Rebekah - https://www.quest4est.co.uk
Thank you to Jon at Wahhoo Media for our production: https://www.wahhoo.co.uk
142 епізодів
Поширити
