))
CDD-36. Mejora tu diálogo interno, usando palabras positivas para describir a la gente
Manage episode 313095253 series 3258585
Вміст надано Roberto Nova. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Roberto Nova або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dime la verdad. ¿Amas a la gente o detestas a la gente? Y si no estás seguro, déjame decirte cómo puedes identificar fácilmente que tipo de persona eres? Puedes hacerlo prestando atención a tu diálogo interno a lo largo de un día común. ¿Qué tipo de cosas dices en tu mente cada vez que interactúas de alguna forma con alguien? ¿Predominan atributos positivos o negativos? ¿En general, cuando estás en un lugar público, sientes que la gente te agrega valor, o te estorba? Si te has dado cuenta de que vives teniendo momentos desagradables por desconocidos que ni siquiera saben que te están causando ese malestar, practica cambiar tu diálogo interno hacia uno más positivo. Utiliza un pensamiento ancla como “Soy paciente”, o “Me agradas”, o “Dios te bendiga” para recordarte en cada interacción directa o indirecta que siempre puedes optar por ver de una forma más positiva a la gente, y así sentir mejores emociones.
137 епізодів
Поширити
