Artwork

Вміст надано Kylie Lately. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kylie Lately або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

When life gives you lemons 🍋 7 things that will actually help.

25:25
 
Поширити
 

Manage episode 442879108 series 2510137
Вміст надано Kylie Lately. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kylie Lately або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When life gives you lemons… What do you do??

Well, if you’re anything like me, you’ll cry, enter a freeze response, and then you’ll access your CBT knowledge to claw your way out of that stress response.

Here are 7 things that can actually help you when you’re facing a challenging time in life.

Listen to the episode on simple problem solving steps here: How to solve ANY problem

Access EXCLUSIVE & AD FREE EPISODES here: apple.co/iam

Be part of the inner circle on Sunroom @kylielately

Follow me on IG @kylielately & TikTok @kylielately

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

101 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 442879108 series 2510137
Вміст надано Kylie Lately. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kylie Lately або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When life gives you lemons… What do you do??

Well, if you’re anything like me, you’ll cry, enter a freeze response, and then you’ll access your CBT knowledge to claw your way out of that stress response.

Here are 7 things that can actually help you when you’re facing a challenging time in life.

Listen to the episode on simple problem solving steps here: How to solve ANY problem

Access EXCLUSIVE & AD FREE EPISODES here: apple.co/iam

Be part of the inner circle on Sunroom @kylielately

Follow me on IG @kylielately & TikTok @kylielately

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

101 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити