EP 12--A Runner's Mindset w/Dan Holguin

High Performance Health

Вміст надано MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 59:53

MP3•Головна епізоду

I'm not a good runner but I'm a good thinker. Whether you're runner 1 mile or 100 miles, those who manage their thoughts and emotions most efficiently are the same ones who typically have the most enjoyable experience on foot. In this episode, I cover several "tools" for your toolbox that will make you a more emotionally resilient runner no matter your experience level.

19 епізодів

#Fitness #High Performance Health #Dan Holguin--Founder of the High Performance Health Academy