))
Should Runners lift weights? Distal Hamstring Tendinopathy, Cardiac Drift and more
Manage episode 426568562 series 3583504
Вміст надано Eoin Everard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eoin Everard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
0:00
0:34-10:00 Should runners be lifting weight?
10:13-18:00 Distal Hamstring Tendinopathy
18:01-23:15 Structuring marathon training when long run has to be during the week.
23:18- 30:50 Cardiac Drift and how it effects your training.
34 епізодів
Поширити
