Artwork

Вміст надано Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

8. The Surprising Thing That’s Sabotaging Your Plans and a Simple Planning Hack to Take Care of It

13:25
 
Поширити
 

Manage episode 450301565 series 3611078
Вміст надано Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ever feel like your weekly plan gets derailed before it even begins? You carefully organize everything, only to have unexpected tasks, emergencies, or distractions throw you completely off track. It’s frustrating, right?

In this episode, I share a simple (but game-changing) planning hack that helps you to anticipate and manage those “unplanned, unwanted” moments that inevitably come up. I’ll walk you through how I’ve used this strategy in my own life to reduce frustration, stay productive, and even find some humor in the chaos.

We’ll chat about:

  • Why the “random” things that derail our plans really aren’t that random.

  • A mindset shift that changed how I approach weekly planning.

  • A practical way to build more margin into your schedule—without feeling overwhelmed or behind.

If you’re tired of feeling behind and want a time management strategy to help you stay on top of your week (no matter what life throws at you), this episode is for you. Tune in to learn how to improve your weekly planning, reduce stress, and create a productive schedule that actually works for your life!

Resources Mentioned:

If you enjoy the show, I would LOVE for you to leave a review at Apple Podcasts.

Want tips related to healthy and productive living sent straight to your inbox? Subscribe to my email list at healthyproductiveliving.com!

Let's connect!

On Facebook - @healthyproductivelivingwithkiley

On Instagram - @healthy.productive.living

The content of this podcast is for educational and entertainment purposes only, not medical advice. Please speak with your health care professional about any health concerns you may have.

  continue reading

16 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 450301565 series 3611078
Вміст надано Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kiley Owen, PA-C and Kiley Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ever feel like your weekly plan gets derailed before it even begins? You carefully organize everything, only to have unexpected tasks, emergencies, or distractions throw you completely off track. It’s frustrating, right?

In this episode, I share a simple (but game-changing) planning hack that helps you to anticipate and manage those “unplanned, unwanted” moments that inevitably come up. I’ll walk you through how I’ve used this strategy in my own life to reduce frustration, stay productive, and even find some humor in the chaos.

We’ll chat about:

  • Why the “random” things that derail our plans really aren’t that random.

  • A mindset shift that changed how I approach weekly planning.

  • A practical way to build more margin into your schedule—without feeling overwhelmed or behind.

If you’re tired of feeling behind and want a time management strategy to help you stay on top of your week (no matter what life throws at you), this episode is for you. Tune in to learn how to improve your weekly planning, reduce stress, and create a productive schedule that actually works for your life!

Resources Mentioned:

If you enjoy the show, I would LOVE for you to leave a review at Apple Podcasts.

Want tips related to healthy and productive living sent straight to your inbox? Subscribe to my email list at healthyproductiveliving.com!

Let's connect!

On Facebook - @healthyproductivelivingwithkiley

On Instagram - @healthy.productive.living

The content of this podcast is for educational and entertainment purposes only, not medical advice. Please speak with your health care professional about any health concerns you may have.

  continue reading

16 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити