Online coaching to maintain your brain as you age

Health Report - Separate stories podcast

Вміст надано Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Australian Broadcasting Corporation and ABC listen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 8:37

MP3•Головна епізоду

We know there are lifestyle changes people can make to reduce their risk of developing dementia as they age.

A landmark trial has compared personalised coaching on this to stock standard public health messaging.

Providing online modules to educate people about physical activity, brain training, nutrition and mental health improved cognition scores.

Researchers say those who underwent coaching “demonstrated the greatest benefit to date in a randomised control trial to prevent cognitive decline”.

Guest/s

Scientia Professor Henry Brodaty, co-director of the Centre for Healthy Brain Ageing at the University of New South Wales

References

An online multidomain lifestyle intervention to prevent cognitive decline in at-risk older adults: a randomized controlled trial

57 епізодів

#Science #Fitness #Australia #Medicine #Australian Broadcasting Corporation #ABC listen