Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Вміст надано Nicki Williams. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicki Williams або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways to Strengthen It for Better Mood, Digestion, and Hormone Balance
MP3•Головна епізоду
Manage episode 433799362 series 2834415
Вміст надано Nicki Williams. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicki Williams або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact
…
continue reading
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact
156 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 433799362 series 2834415
Вміст надано Nicki Williams. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicki Williams або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact
…
continue reading
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact
156 епізодів
所有剧集
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.