Dit eet je om je beter te voelen! Voeding en mentale gezondheid.

Hannelore in je Oren

Вміст надано Audiohuis and Hannelore Zwitserlood. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audiohuis and Hannelore Zwitserlood або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 29:07

MP3•Головна епізоду

Wat kun je eten en drinken om 'happy' te worden? Heel pure chocola bijvoorbeeld (dat is goed nieuws hè?), maar ook vis en eieren.... Het gaat er om dat je je lichaam echt voedt, zodat ook je mentale gezondheid een 'boost' krijgt. Noor Struik is diëtist en voedingswetenschapper, haar voeding- en leefstijl-praktijk heet The Nourishing State. Zij legt uit wat je kunt eten en drinken - en wat beter niet - om mentale klachten zoals een burn-out aan te pakken.

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

114 епізодів

#Hannelore Zwitserlood #Fitness #Maatschappij #Conversaties #Hannelore Zwitserlood / Topcast Media