Chakra Cleansing Meditation and Breathwork

Hannah Holladay

Вміст надано Hannah Holladay. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hannah Holladay або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 42:41

M4A•Головна епізоду

Our chakras are energy centers which are located all throughout our body. These centers of energy represent our physical, mental, emotional and spiritual health. When these vortices of energy are cleansed and spinning properly we feel healthy, connected and balanced throughout our life. In this meditation we focus on our 7 main chakras from our root up to our crown.

We cleanse not only our body but our entire field clearing out all stuck and stagnant energy within each center and throughout our auric field.

Come back to this meditation every couple of weeks to ensure your field is cleared.

Follow me on Instagram for more tips! https://www.instagram.com/hannahlholladay/

Email me at hholladay@gmail.com to book a session to see how we can work together.

73 епізодів

#Hannah Holladay #Arts #Guided Meditations