))
16: New Year Resolutions Never Work
Manage episode 352659722 series 2997387
Вміст надано Half Life Show. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Half Life Show або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Description
Inspired by the Cortex Podcast, this episode is about why new year resolutions don’t work and a better approach to setting your intent for the new year. Subu and Vikram reflect on how 2022 was and talk about their yearly theme for 2023.
Links
Last year’s yearly themes episode
Cortex Podcast - Our inspiration for Yearly Themes
Alan Watts Lecture on Taoism
Wu Wei
Four Thousand Weeks by Oliver Burkeman
Fitbod App for Resistance Training
Chapters
0:00 The Concept of Yearly Themes
5:14 Subu's Yearly Theme
15:10 Vikram's Yearly Theme
22:51 Core Principle: Restrict
25:23 Core Principle: Focus
29:37 Core Principle: Minimize
30:45 Core Principle: Optimize
Let's Get Social
Let's Get Social
Розділи
1. The Concept of Yearly Themes (00:00:00)
2. Subu's Yearly Theme (00:05:14)
3. Vikram's Yearly Theme (00:15:10)
4. Core Principle: Restrict (00:22:51)
5. Core Principle: Focus (00:25:23)
6. Core Principle: Minimize (00:29:37)
7. Core Principle: Optimize (00:30:45)
20 епізодів
Поширити
