))
ODC. 4 „Mózg w brzuchu, czyli po co nam jelita?”
Manage episode 290499807 series 2914551
Вміст надано GRUBE HISTORIE. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією GRUBE HISTORIE або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest Marta Mieloszyk–Pawelec, ekspert mikroodżywiania, autorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”. Do czego służy nam mózg w brzuchu? Co lubią jelita, a co im szkodzi? Jak to możliwe, że jelito grube jest wielkości boiska? Jak wspierać odporność? Kiedy jeść gorzką czekoladę? Dlaczego powinniśmy ograniczyć spożywanie mięsa? I jaki rodzaj treningu jest najlepszy dla jelit?
Pamiętajcie, że możecie do nas pisać w każdej grubej sprawie na grubehistorie@gmail.com! Z Waszymi historiami łatwiej nam będzie zrobić pożywny podcast! Smacznego dnia!
@hallobrzoza i @elaciarkowska
20 епізодів
Поширити
