))
Are DIET soft drinks safe for you?
Manage episode 433713681 series 3447019
Вміст надано Alex and Gavyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alex and Gavyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's podcast we explore the evidence behind the question of whether diet (zero-sugar) sodas or diet soft drinks are actually safe for you?
Many people use diet drinks as a safer alternative to sugar-loaded fizzy drinks in an attempt to cut their sugar or calorie intake. But are they actually healthier?
We discuss the latest scientific research on the topic and the main artificial sweetener used in diet drinks.
Brace yourself because you may be blown away by what we discovered.
If you're over 40 and want to turn your health and fitness around book your Discovery coaching call with Gavyn by clicking on this link: https://calendly.com/growingyounger/freediscoverysession
56 епізодів
Поширити
