Episode 33 - From Depressed & Broken to Lean & Strong w/ Guest Matias Page (@Hormetik)

Ground Zero Fitness

Вміст надано Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 56:11

M4A•Головна епізоду

Matias was in a really dark place.

He had moved to Los Angeles from Argentina to pursue his filming career and had gone broke. He lost purpose, drive, and found himself depressed with a magnum in his drawer. Over the course of 7 years he had reprogrammed his mind & body to go from depressed & broken to lean & strong.

We discuss topics around getting out of a dark place, strategies to build for a better future, being skinny fat (or as Matias calls it, normal weight obesity), blaming the sodium when the problem may be elsewhere, and the LONG TERM MINDSET FOR SUCCESS!

This episode is loaded with great information.

Follow Matias @Hormetik on Twitter!

55 епізодів

#Fitness #Kyle Chen & Sam Krapf #Kyle Chen #Sam Krapf