Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
The Build: Intensity Over Length in Exercise
Manage episode 401907810 series 1573723
Excuses, excuses. What are yours for neglecting exercise? A busy schedule? Your age? Your ability? Today, JT and Anthony confront the internal voice of laziness and talk about setting a trajectory of success for better physical health.
HIIT Exercise Resources:
https://youtu.be/O6olj0O3h4w?si=ZKbk-7mCvhiAfV9J
https://youtu.be/TkaYafQ-XC4?si=_oKSuuJ_JmGmID_G
LEARN MORE:
Website: https://greatman.tv/
Instagram: https://www.instagram.com/greatman.tv/
Support GreatMan: https://greatman.tv/greatman-global/
410 епізодів
Manage episode 401907810 series 1573723
Excuses, excuses. What are yours for neglecting exercise? A busy schedule? Your age? Your ability? Today, JT and Anthony confront the internal voice of laziness and talk about setting a trajectory of success for better physical health.
HIIT Exercise Resources:
https://youtu.be/O6olj0O3h4w?si=ZKbk-7mCvhiAfV9J
https://youtu.be/TkaYafQ-XC4?si=_oKSuuJ_JmGmID_G
LEARN MORE:
Website: https://greatman.tv/
Instagram: https://www.instagram.com/greatman.tv/
Support GreatMan: https://greatman.tv/greatman-global/
410 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.