))
Tanya Silva Interview
Manage episode 151226121 series 1020821
Вміст надано FYT Podcast and Claudius Osei. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FYT Podcast and Claudius Osei або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today's guest is a fitness professional who started her journey as an overweight child, which led her to become a fitness coach and competitor. Unfortunately her competitive aspirations turned into an eating disorder, she struggled to overcome for years. Listen in to discover how simply establishing a behavioral framework through self affirmation and other mind hacks can help you overcome anything from overeating, to a lack of motivation for exercise. For the show notes visit www.FYTcoach.com
…
continue reading
4 епізоди
Поширити
