#394 Burnout & Boreout - meine Erfahrungen mit den Extremen des Stresses & wie ich daraus gekommen bin mit Carsten Wölffling | Functional Basics | Privates

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

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7M ago 53:00

MP3•Головна епізоду

"Wie stark muss ich denn noch sein", "ich muss das alleine schaffen", "ich bin so wütend, aber wieso"? Wenn ich nicht mehr da wäre, wäre es für alle leichter... - das waren nur ein paar Gedanken, welche ich 2011 im Burnout & 2015 im Boreout mit Depressionen & Suizidgedanken hatte.

HINWEIS: Ich schildere dir hier meinen Weg in & aus den Extremen des Stresses. Hier thematisiere ich einzelne Lebensabschnitte, Gefühle & gebe in meine Innenwelt Einblicke & was sich daraus entwickelt hat.

Wir können bestmöglich lernen mit Stress umzugehen. Beide Extreme haben mich einige meiner Schatten erkennen, anschauen & heilen lassen. In meiner Welt der Inbegriff der Persönlichkeitsentwicklung.

Was du erfährst:

Wo sind die Unterschiede zwischen Burnout & Boreout?
Welche Glaubenssätze & Ereignisse haben mich in die Situationen gebracht?
Wie bin ich da raus gekommen?

Kostenfreie Workbooks:

Lerne mit Stress besser umzugehen: https://www.functional-basics.de/mehr-balance-im-leben/
Mehr Verbindung zu dir selbst - Basics der Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentfaltung-ebook/
Glaubenssätze identifizieren & auflösen: https://www.functional-basics.de/glaubenssaetze-loesen-ebook/

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