))
42. You have permission to eat cookies and other “forbidden” foods
Manage episode 426472332 series 3583491
Вміст надано Dr Gemma Sampson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Gemma Sampson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How many foods right now are on your 'not allowed to eat' list? Maybe it's cookies. Maybe it's chocolate. Maybe it's icecream. chips, cheese..... It might even be hot cross buns! Whatever the food that you've got on your 'forbidden list - I want to challenge you to think about what happens when you restrict those foods - and try using permission instead Episode show notes: www.gemmasampson.com/podcast/42 __________________ You can find Gemma at www.gemmasampson.com www.instagram.com/drgemmasampson www.youtube.com/@drgemmasampson
…
continue reading
66 епізодів
Поширити
