330. Konditionsträning Och Hälsa - Del 2 Food Pharmacy-podden podcast

Вміст надано Sebastian Ring and Food Pharmacy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sebastian Ring and Food Pharmacy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Food Pharmacy-podden »
330. Konditionsträning och hälsa - del 2

29d ago 37:41

Поширити

MP3•Головна епізоду

David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan?

https://paliesiuskliniken.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

333 епізодів

#Mat #Livsstil #Mat & Dryck #Foodpharmacy #Fitness #Sebastian Ring #Food Pharmacys