Artwork

Вміст надано Table Talk and Food Matters Live. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Table Talk and Food Matters Live або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

489: Brilliant blueberries? Here's what the science says

36:39
 
Поширити
 

Manage episode 393290704 series 2501324
Вміст надано Table Talk and Food Matters Live. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Table Talk and Food Matters Live або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Food Matters Live podcast, we explore the nutritional powerhouses that are blueberries.
Aside from being delicious, it is claimed blueberries pack an incredible punch when it comes to promoting our well-being.
They are bursting with antioxidants, vitamins, and fibre, and the potential health benefits of these small but mighty berries have been jumped on by food producers and news editors hungry for a juicy headline for some time.
As well as claims about supporting our overall health, it is suggested they might also play a role in the prevention of disease and illness.
But, what does the science say?
Guest:
Dr Jose Lara Gallegos, Senior Lecturer in Human Nutrition, Northumbria University
  continue reading

538 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 393290704 series 2501324
Вміст надано Table Talk and Food Matters Live. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Table Talk and Food Matters Live або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Food Matters Live podcast, we explore the nutritional powerhouses that are blueberries.
Aside from being delicious, it is claimed blueberries pack an incredible punch when it comes to promoting our well-being.
They are bursting with antioxidants, vitamins, and fibre, and the potential health benefits of these small but mighty berries have been jumped on by food producers and news editors hungry for a juicy headline for some time.
As well as claims about supporting our overall health, it is suggested they might also play a role in the prevention of disease and illness.
But, what does the science say?
Guest:
Dr Jose Lara Gallegos, Senior Lecturer in Human Nutrition, Northumbria University
  continue reading

538 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник