Artwork

Вміст надано Florin Rosoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Florin Rosoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Metoda Wim Hof - De Ce și Cum să Practici Băile cu Gheață?

42:59
 
Поширити
 

Manage episode 335783224 series 2434923
Вміст надано Florin Rosoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Florin Rosoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

521 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 335783224 series 2434923
Вміст надано Florin Rosoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Florin Rosoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

521 епізодів

Toate episoadele

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник