Episode 92 - Working Out As an Older Adult

Fitt Talk

Вміст надано Fitt Talk and Marc Fitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitt Talk and Marc Fitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8+ y ago 25:38

MP3•Головна епізоду

Another hot topic: is it ever too late to get in shape? The quick answer: no! Tune in to this week's episode to learn what older adults need to know about training, and much more! Items Mentioned in This Podcast - Benefits of exercise, especially as you get older - How to train in your 50s, 60s, 70s and 80s - What to keep in mind in each demographic Want your question answered on the show? Send it to us through: - Our website (http://www.fitttalk.com) - Marc’s Instagram: http://www.instagram.com/marc_fitt - Marc's Twitter: http://www.twitter.com/marc_fitt - Matt’s Instagram: http://www.instagram.com/matthewaugh - Matt's Twitter: http://www.twitter.com/matthewaugh Get a discount using “FittTalk” as a code to save 10% on everything from: - Rise Gym Gear (http://www.risegymgear.com) - More Supplements (http://www.moresupplements.com) - The Fitt Store (http://www.marcfitt.com/store)

140 епізодів

#Fitness #Fitt Talk #Marc Fitt