))
fS 005 - Produktywność po swojemu. Jak realizować cele w zgodzie ze sobą? Rozmowa z Jadwiga Korzeniewską
Manage episode 287589651 series 2895784
Вміст надано Barbara Janysek. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbara Janysek або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
W najnowszym odcinku podcastu wspólne z Jadwigą Korzeniewską rozmawiamy o tym czym jest dobra produktywność i jak realizować swoje cele w zgodzie ze sobą.
W kontrze do nadmiernej presji i ciśnienia, za to z satysfakcją i uważnością na swoje zasoby i potrzeby.
Tematy, jakie poruszałyśmy to:
🌷 czym jest dobra produktywność?
🌷 co ma samoświadomość i uważność do produktywności?
🌷 jak realizować swoje cele bez presji, zbytniego obciążenia i przepracowywania się?
🌷 dlaczego dbanie o swój dobrostan jest tak ważne?
🌷 czy i kiedy warto odpuszczać?
🌷 co pomogło Jadzi w tym, że w ciągu 5 lat napisała 3 książki, organizowała konferencje, tworzyła programy online, a przy tym pracowała indywidualnie z klientami?
…
continue reading
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
W najnowszym odcinku podcastu wspólne z Jadwigą Korzeniewską rozmawiamy o tym czym jest dobra produktywność i jak realizować swoje cele w zgodzie ze sobą.
W kontrze do nadmiernej presji i ciśnienia, za to z satysfakcją i uważnością na swoje zasoby i potrzeby.
Tematy, jakie poruszałyśmy to:
🌷 czym jest dobra produktywność?
🌷 co ma samoświadomość i uważność do produktywności?
🌷 jak realizować swoje cele bez presji, zbytniego obciążenia i przepracowywania się?
🌷 dlaczego dbanie o swój dobrostan jest tak ważne?
🌷 czy i kiedy warto odpuszczać?
🌷 co pomogło Jadzi w tym, że w ciągu 5 lat napisała 3 książki, organizowała konferencje, tworzyła programy online, a przy tym pracowała indywidualnie z klientami?
25 епізодів
Поширити
