))
Mind-Body Connection: The Importance of Moving from the Inside Out
Manage episode 437992769 series 3517461
Вміст надано Michelle Rosko. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michelle Rosko або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Want to enjoy exercise more, & live a healthier life?
You need to move from the inside out.
Listen to this episode to learn what it is, & how you can do it, so movement feels like spending quality time with your incredible self & grow in your fitness.
Questions or comments?
Email me michelle@mlrosko.com.
Follow me on Instagram @michellelynnrosko.
Get the free Masterclass "What You REALLY Need to Know to Enjoy Fitness for Life": go.mlrosko.com/enjoyfitness
Join The 4H Method: go.mlrosko.com/the4hmethod.
Come into my home: mlrosko.com.
65 епізодів
Поширити
