))
The Pilates Episode
Manage episode 377880921 series 3514703
Вміст надано Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Building on our conversations about the rising trend of low intensity exercise and "hormone balancing" workouts, this week we are taking a deep dive into Pilates! We overview the history of Pilates, discuss the way it's represented on social media, and share insight from actual pilates instructors (because we don't really know what we're talking about.) Use the links below to follow our contributors on the socials!
Linds (@fatbodypilates)
Rachel (@radpilates)
Mychele Sims (@get2werk)
MoJo (@whatmojoloves)
Portia Boston (@portia.boston)
Helen Phelan (@helenvphelan)
Margaret Elizabeth (@margaretelizabeth__)
61 епізодів
Поширити
