Detached Awareness Meditation Fit For Purpose With Ambrose WB podcast

Вміст надано Ambrose WB. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ambrose WB або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Fit for Purpose with Ambrose WB »
Detached Awareness Meditation

4+ y ago 12:54

Поширити

M4A•Головна епізоду

What happens when you care too much? Often times we can get wrapped up in our emotions and thoughts. When this happens, the stress and trauma of others is an additional load that may be too much weight to bare. The key to not caring too much, is practicing how to care. That care starts off with ourselves. When we practice “emotional distancing” or detached awareness, we don’t get carried away by our emotions and thoughts. This allows us the freedom to serve better. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambrosewb/support

15 епізодів

#Fitness #Ambrose WB