Artwork

Вміст надано Janet Quinlan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Janet Quinlan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Eliminating Resistance

25:29
 
Поширити
 

Manage episode 402375129 series 2842157
Вміст надано Janet Quinlan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Janet Quinlan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Our brain and it’s job to seek pleasure, avoid pain, and conserve energy is what creates the feeling of resistance - the force against the change or thing we need or want to do.

And we need to just identify it that way – notice it, name it, find a way to move through it. Saying to ourselves, "Oh, this is just my brain resisting, but my brain doesn’t always know what’s best for me. I can move through this."

Looking for a Catholic life coach to help you navigate marriage and motherhood? Sign up for a free coaching session with me to see how coaching can help you achieve the life you want! Go to janetquinlan.com for more information.
Follow me on Instagram @janetquinlancoaching

  continue reading

212 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 402375129 series 2842157
Вміст надано Janet Quinlan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Janet Quinlan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Our brain and it’s job to seek pleasure, avoid pain, and conserve energy is what creates the feeling of resistance - the force against the change or thing we need or want to do.

And we need to just identify it that way – notice it, name it, find a way to move through it. Saying to ourselves, "Oh, this is just my brain resisting, but my brain doesn’t always know what’s best for me. I can move through this."

Looking for a Catholic life coach to help you navigate marriage and motherhood? Sign up for a free coaching session with me to see how coaching can help you achieve the life you want! Go to janetquinlan.com for more information.
Follow me on Instagram @janetquinlancoaching

  continue reading

212 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник